On-line консультации по уходу за ногтями

Автор вопроса: Алена

Здравствуйте,Ирина.У меня часто и сильно слоятся ногти и быстро ломаются.Практически не растут(очень медленно).Что мне с ними на до делать? (16 лет)

Ответ:

Здравствуйте, Алена! Хрупкость и расслоение ногтей - явный показатель того, что Ваш организм испытывает недостаток витамина Е и С, а также в микроэлементах: железо, селена, цинк, кальций. Рекомендую Вам обратить внимание на свой рацион питания. Обязательно включите в него молоко и кисломолочные продукты, бобовые, капусту, финики, инжир, миндаль. Среди наружных средств для ухода за ногтями в домашних условиях идеальным средством является масло Solar Oil американской марки CND. В его состав входят натуральные масла жожоба, сладкого миндаля, витамин Е и вытяжки из рисовых отрубей. Оно прекрасно впитывается, увеличивает прочность и гибкость ногтей и способствует росту.